Zeytinyağının Faydaları

Zeytinyağının Faydaları

Zeytinyağının Faydaları 336 448 Küçükkuyu Zeytinhan Zeytincilik
  • Kanser ilacı yapımında kullanılan sgualene adlı madde zeytinyağında bol miktarda vardır. Günde 100 cc zeytinyağ tüketimi kanser riskini azaltmaktadır.
  • Derinin dokuların yara ve iritasyonunda ve enfeksiyonlara karşı faydalıdır.
  • Mideyi çepeçevre koruyucu bir tabakayla sararak mide asitini azaltır. Alkolün işlemesini önler, sarhoşluğu da azaltır.
  • Besinlerin bağırsak tarafından daha iyi emilmesini sağlar. Gastrit ve ülsere karşı korumada etkin yardım sağlar.
  • Safra taşı oluşum riskini azaltır. Hazmı kolaylaştırır. Dalakta taş oluşumunu önler. Sarılığa ve karaciğer sancılarına iyi gelir.
  • Kahvaltıdan önce alınan bir kaşık zeytinyağı kabızlığa iyi gelir. Basur şikayetlerini giderir.
  • Anne sütünde de bulunan E vitamini ve oleik asit içeriği ile zeytinyağı, normal kemik gelişimine katkıda bulunur. Gebe ve emziren annelere çok faydalıdır.
  • Yaşlanmanın etkilerini geciktirir.
  • Yüksek tansiyonu ve yüksek kan şekeri seviyesinin düşmesine yardım eder.
  • Ağrı, burkulma, romatizma ve adale incinmelerinde zeytinyağı sürülür.
  • Diyetteki başlıca tekil doymamış yağ asiti oleik asittir. Oleik asit zeytinyağında bulunan yağ asitidir.
  • Kalp dostudur. Kalp krizi riskini azaltır. Kan pıhtılaşması riskini yok eder.
  • Çocukları raşitizmden korur. Siyatik ve mahsal ağrılarında zeytinyağı tortusu sürülür.
  • Ağızda çalkalandığında diş etlerini korur, diş çürümelerini önler, dişlerin beyaz olmasını sağlar.